乒乓球职业赛场的荣耀与汗水 在中国，乒乓球被称为"国球"，职业选手的培养体系堪称世界典范。但鲜为人知的是，每个站在职业赛场上的运动员，都经历过常人难以想象的艰辛。
"每天6点起床训练，直到晚上10点才结束，这样的日子我过了整整12年。" —— 某省队退役选手王教练回忆道 职业比赛的残酷现实 职业乒乓球比赛的竞争激烈程度远超想象：
全国注册职业选手超过3000人 能进入国家队的不足50人 平均职业生涯仅有8-10年 30岁后90%选手面临转型困境 在最近结束的WTT新加坡大满贯赛事中，22岁的小将林高远爆冷击败世界排名第三的德国选手奥恰洛夫，这场胜利背后是他连续3个月每天加练2小时发球的成果。
职业选手的日常训练 职业选手的训练远不止技术层面：
晨跑5公里提升心肺功能 2小时多球训练强化基本功 1小时体能训练（核心力量为主） 下午针对性技战术演练 晚间观看比赛录像分析 值得注意的是，随着乒乓球职业化程度提高，赛事奖金也水涨船高。今年中国乒乓球超级联赛的冠军奖金达到200万元，但能分到这笔钱的选手凤毛麟角。
对于有志走上职业道路的年轻人，前国手马琳的建议是："先问问自己能否承受3年没有收入的训练期，职业乒乓球不是百米冲刺，而是一场马拉松。"