在足球比赛里，运动员的心理状态对比赛胜负影响很大。周高萍是中国女足前国脚，现在在苏格兰超级联赛执教。她分享过自己踢球时的经验，说自信对踢足球特别重要。不管球员技术多好、身体多棒，要是没自信，就很难在赛场上发挥实力。和对手比赛时，要是犹豫不决，就容易失误，果断做决定才更容易赢。周高萍觉得，自信不光能给球员心理支持，还是一种胜利的信念，能让球员在赛场上冷静应对各种情况。
周高萍说起自己第一次参加世界杯的经历，说心理紧张影响到了身体。她回忆，比赛才进行到70分钟，她的肌肉就开始剧烈抽搐，疼得她都快踢不了了。她还说：“紧张比累更让人难受。”场上对抗确实让人累，但心里紧张才是更消耗人的。后来检查发现，这是心理压力造成的。在赛场上，焦虑会让人没力气，身体也吃不消。由此可见，心理因素对比赛表现影响很大。
周高萍当过多年国家队队员，很清楚顶级赛事的压力。每场比赛不光关系到个人荣誉，还代表着国家。赛前要一直训练，技战术要求特别高，比赛时每个选择都可能影响结果。尤其是在世界杯这样的比赛，球员不光身体累，还因为承载着国人的期待，压力更大。怎么在这么大压力下保持心态稳定，是每个职业球员都要面对的问题。周高萍从这些经历里有了独特的教练视角，更关注球员的心理状态。
在训练场上，她努力让年轻球员有信心，球员完成一个技术动作，她就支持鼓励。她认真指导队员跑位、传球，一次次纠正动作，特别真诚热情。在阳光灿烂的球场上，她陪着球员成长，自己的足球生涯也在这片熟悉又有点陌生的绿茵场上有了新活力。
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